Последние новости

Мошенники за день обманули троих ивано-франковцев

Мошенники за день обманули троих ивано-франковцев

Злоумышленник ранил женщину во время нападения на магазин

Злоумышленник ранил женщину во время нападения на магазин

230 травмированных за трое суток в одном городе

230 травмированных за трое суток в одном городе

Виртуальные мобильные телефоны

Виртуальные мобильные телефоны

Грузовик с нелегальной древесиной

Грузовик с нелегальной древесиной

Все новости

Последние статьи

10 продуктов питания, которые ускорят обмен веществ

10 продуктов питания, которые ускорят обмен веществ

"Экония" подарила детям книги

"Экония" подарила детям книги

Пьяные водители пугают горожан

Пьяные водители пугают горожан

Преступления в магазинах

Преступления в магазинах

В Черкассах будут строить бассейн за 100 000 000 грн.

В Черкассах будут строить бассейн за 100 000 000 грн.

Все статьи
Что нужно знать для первого посещения спортивного клуба

Что нужно знать для первого посещения спортивного клуба

Правильное питание, а также отказ от вредных привычек и занятия в спортивных клубах - это залог вашей красоты. Спорт приносит огромную пользу. И когда-то в жизни каждого человека должен наступить тот день, когда он задумается о том, что ему нужно улучшить свою фигуру в спортивном клубе. И тогда стоит зайти во Всемирную паутину, чтобы в удобное для себя время побыстрее найти спортзал, который находится ближе всего к дому, ведь времени на дорогу к нему должно быть затрачено как можно меньше.
- Какие переживания могут мучить человека, решившегося изменить свой образ жизни и начать посещать спортивный клуб?
Самое главное для тех, кто решил посещать спортзал, не переживать по поводу того, что о вас подумают те, кто уже давно занимается в спортивном клубе. Часто новички думают, что они ничего не знаю и не умеют, а потому о них могут что-то подумать подтянутые люди спортивного телосложения. Кому-то может быть вообще стыдно показать свое тело в спортзале. И они думают: «Как же заниматься с накаченными спортсменами?» Но, поверьте, никто ничего такого о вас думать не будет. Наоборот, если вы пришли в спортивный клуб, значит, вы хотите стать лучше и красивее. 
Осознав, что в спортзале занятия спортом помогут вам сбросить лишний вес или подкачать тело и сделать его более красивым и упругим, значит, вы заслуживаете уважения! Сделав выбор в пользу спортивного клуба на пути к здоровому образу жизни, вы уже совершили свою первую небольшую победу над собой и у вас все еще впереди. 
- На что еще стоит обратить внимание еще при выборе того, какой именно спортивный клуб стоит посещать?
Главными критериями при выборе спортивного клуба является, кроме расположения, его стоимость. Возможно у кого-то может быть какой-то дополнительный критерий при выборе спортивного клуба, например, наличие рядом со спортзалом бассейна. Здесь уже посложнее, поскольку не все спортивные клубы имеют бассейны. Хочется плавать? Тогда придется выбирать спортивный клуб, который расположен пускай и намного дальше от вашего дома, но располагающий бассейном. 
Если рядом с вашим домом есть несколько спортивных клубов, тогда лучше всего заранее зайти туда, выяснить условия, посмотреть, будет ли заниматься с вами тренер и узнать, как именно. Можно осмотреть спортивный клуб, чтобы понять, в каком из спортзалов вам лучше всего заниматься.
Еще обратите внимание на чистоту, наличие душа и на порядок как в раздевалках, так и в спортзале спортивного клуба. Уточните наличие скидок при посещении спортивного клуба и время работы, чтобы оно подходило вам. Некоторые спортивные клубы предоставляют возможность первого бесплатного посещения, чтобы вы могли понять, нравится ли вам и подходит ли данная тренировка в спортзале. Чтобы оценить условия в спортивном клубе, обязательно стоит воспользоваться этой возможностью. 
- Что такое абонемент в спортивном клубе и стоит ли его брать?
Если в спортивном клубе есть абонемент для посещения спортзала, тогда у вас будет возможность дополнительно сэкономить. К примеру, вы уже определились с конкретным спортивным клубом и вас устраивает его расположение, а также ценовая политика, тогда стоит взять абонементом на право посещения клуба.
К примеру, если одно выбранное вами занятие в спортивном клубе стоит 20 гривен, и тренировки проводятся 3 раза в неделю, тогда в месяце будет 11-12 занятий в зависимости от того, сколько дней в месяце и как выпадают выходные. 12 занятий будут стоить 240 гривен, а если вы возьмете абонемент, который стоит 180 гривен, тогда в месяц будете экономить 60 гривен.
Так что смело отправляйтесь в спортивный клуб, определяйтесь с выбором, берите абонемент и становитесь красивее и здоровее!

 

 

Контактная информация

bizmir@biz-mir.com тел. (099)981-26-22; (068)333-15-47; (093)474-15-33.