Последние новости

Мошенники за день обманули троих ивано-франковцев

Мошенники за день обманули троих ивано-франковцев

Злоумышленник ранил женщину во время нападения на магазин

Злоумышленник ранил женщину во время нападения на магазин

230 травмированных за трое суток в одном городе

230 травмированных за трое суток в одном городе

Виртуальные мобильные телефоны

Виртуальные мобильные телефоны

Грузовик с нелегальной древесиной

Грузовик с нелегальной древесиной

Все новости

Последние статьи

10 продуктов питания, которые ускорят обмен веществ

10 продуктов питания, которые ускорят обмен веществ

"Экония" подарила детям книги

"Экония" подарила детям книги

Пьяные водители пугают горожан

Пьяные водители пугают горожан

Преступления в магазинах

Преступления в магазинах

В Черкассах будут строить бассейн за 100 000 000 грн.

В Черкассах будут строить бассейн за 100 000 000 грн.

Все статьи
Какие продукты питания сейчас наиболее доступные?

Какие продукты питания сейчас наиболее доступные?

Постоянно растущие цены не дают покоя многим украинцам. Казалось бы, только стали дешевле клубника и огурцы, как цены на них вновь начали взмывать вверх. И отсутствие уверенности в завтрашнем дне заставляет задумываться о том, чтобы правильно питаться, но при этом еще и сэкономить. 
- Какие продукты питания обеспечат рост организма, его нормальное развитие и при этом будут доступными в цене?
Полезные яблоки, йогурт и кефир стоят не совсем дешево. Но, если сравнивать их с ценой на черешни и абрикосы, то они будут намного доступней по цене. Лучший вариант - молоко и закваска. И кефир в невзрачной упаковке не всегда хуже дорогого в красивой бутылочке. Просто за такую тару и приходится платить больше. Важно найти хорошего производителя. Если вы не верите тому, что написано, попробуйте на вкус. И найдите тот продукт питания, который наиболее натурален для вас. А яблоки, действительно, помогают сохранить здоровье. Благодаря богатому содержанию витамина C, они принесут пользу организму. 
- Какой приемлемый по цене продукт питания характеризуется высоким содержанием пектина?
Это морковь, стимулирующая пищеварение. Овощ обеспечивает рост полезной микрофлоры. И вареный продукт питания также будет очень полезным, даже если морковь натереть на терке и добавить в нее немного сметаны или подсолнечного масла. Здесь не стоит забывать о свекле. Этот продукт питания, как и предыдущий овощ, полезен и в сыром, и в вареном виде. По содержанию йода свекле даст фору только морская капуста.
- Какие мясные продукты питания лучше всего выбирать?
Полезным и более доступным по цене (на фоне свинины и говядины) будет мясо курицы. И лучше всего брать куриную грудку, в которой много белка, а также других полезных веществ и микроэлементов.
- В каких еще продуктах питания много белка?
Достаточно употребить всего 1 яйцо в день, чтобы получить до 15% суточной нормы белка. Кроме этого, от данного продукта питания есть и другая польза: наличие фолиевой кислоты и аминокислот. И то, что яйца сегодня доступные в цене, свидетельствует о том, что их стоит покупать и употреблять для собственного блага.
- Есть ли польза от лука?
Если в большинство блюд добавлять лук, то они станут более полноценными. Еда, приготовленная на основе лука, не только вкуснее, но и полезней. 
- Какие еще недорогие продукты питания будут полезными для организма?
Печень, почки и сердце звучат, может быть, не слишком аппетитно, однако доступные по цене. И, действительно, содержат массу минеральных веществ, витаминов, аминокислот и т.д. И сегодня можно найти массу вкуснейших рецептов, как готовить из этих продуктов питания.

 

Контактная информация

bizmir@biz-mir.com тел. (099)981-26-22; (068)333-15-47; (093)474-15-33.