Последние новости

Мошенники за день обманули троих ивано-франковцев

Мошенники за день обманули троих ивано-франковцев

Злоумышленник ранил женщину во время нападения на магазин

Злоумышленник ранил женщину во время нападения на магазин

230 травмированных за трое суток в одном городе

230 травмированных за трое суток в одном городе

Виртуальные мобильные телефоны

Виртуальные мобильные телефоны

Грузовик с нелегальной древесиной

Грузовик с нелегальной древесиной

Все новости

Последние статьи

10 продуктов питания, которые ускорят обмен веществ

10 продуктов питания, которые ускорят обмен веществ

"Экония" подарила детям книги

"Экония" подарила детям книги

Пьяные водители пугают горожан

Пьяные водители пугают горожан

Преступления в магазинах

Преступления в магазинах

В Черкассах будут строить бассейн за 100 000 000 грн.

В Черкассах будут строить бассейн за 100 000 000 грн.

Все статьи
Спортивные клубы – это залог здоровья вашей семьи!

Спортивные клубы – это залог здоровья вашей семьи!

С недавних пор здоровый образ жизни вошел в моду, поэтому посещаемость спортивных клубов и спортзалов заметно выросла. И даже если у кого-то просто идеальная фигура, все равно для собственного же здоровья, подтянутого пресса и накачанных мышц стоит посещать спортзалы, ведь такие заведения - это отличный стимул для поддержания своего здоровья. Хорошо бы заставить себя встать утром и пробежаться перед работой, однако заставить себя это сделать могут далеко не все. Занятия же спортом в специально оборудованном спортивном клубе – совершенно другое дело. Тем более, что очень скоро вы заметите, как ваша фигура становится все более стройной и подтянутой, и ваше отражение в зеркале с каждым днем будет радовать все больше!

- Правда ли, что спортзалы - это не только место для тренировки тела, но и характера?

Это действительно так! Люди, занимающиеся спортом, становятся крепче не только телом, но и духом, приобретают большую уверенность в себе, делаются более целеустремленными и, следственно, намного успешными в жизни.

- Можно ли подросткам посещать спортивные клубы?

Посещение подобных заведений особенно важно для подростков, ведь они находятся в поиске самовыражения, поэтому не всегда знают, куда девать свою силы и удаль, а хорошая секция Карате, ММА , Кикбоксингу, Панкратиону, Боевому самбо, Кэмпо смогут существенно избавить подростка от ветра в голове. Спортзалы могут стать для подрастающего поколения настоящей отдушиной, поэтому родителям очень важно привить в ребенке еще с детства любовь к занятиям спортом. Кстати, когда подросток будет занят чем-то полезным, его родители могут быть спокойны, что его спортивные интересы не приведут к каким-то плохим последствиям, что очень важно в этом возрасте.

А еще спортивные клубы – это упорядочивание своего распорядка и фактор самодисциплины, а также здоровый азарт. Всего этого очень сложно добиться какими-то уговорами и убеждениями, потому каждый родитель должен задуматься о том, чтобы отдать свое чадо на тренировку.

- Вырабатывается ли в процессе занятий в спортзалах так называемый «гормон счастья»?

Серотонин («гормон счастья») действительно вырабатывается во время занятий спортом. Психологи хорошо знают, что именно этого гормона очень часто не хватает человеческому организму, а у подростков и подавно «перебои» с его выработкой, поэтому, посещая спортивные клубы, люди в самом деле становятся несколько счастливее.

- Как выбрать спортивный клуб для посещения?

Безусловно, выбирать заведение для занятий спортом следует с удвоенным вниманием, особенно, если это касается подростков, потому что растущий организм довольно хрупкий и воздействие на него должно быть правильным и осторожным. Когда вы будете искать для себя или ребенка-подростка спортзал, обязательно обратите внимание на тренерский состав, на уровень профессионализма, а также оснащение самих спортзалов, а также на предоставление дополнительных услуг, например, принятие душа или чего-то еще.

И, конечно же, будет очень здорово, если спортивные клубы вы будете посещать всей семьей. Это уж точно станет идеальным вариантом для здорового образа жизни, гармонии в семье и отличного настроения!

Контактная информация

bizmir@biz-mir.com тел. (099)981-26-22; (068)333-15-47; (093)474-15-33.